Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Five Concept Fitness приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от кикбоксинга до джиу-джитсу, развивают внимательность, улучшают реакцию, закаляют характер, избавляют от лишних килограммов, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед и повышают тонус мышц. Можно воспринимать искусство боя как профессию и побеждать в соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации защитить себя.